香蕉的卡路里虽然高,但是脂肪含量很低,所以说适量吃香蕉不仅不会发胖 , 还有一定的减肥效果 。
【香蕉吃了会长胖吗】香蕉(学名:MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实 。热带地区广泛栽培食用 。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视 。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶 。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个 。植株结果后枯死 , 由根状茎长出的吸根继续繁殖 , 每一根株可活多年 。
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