先将白糖化成半杯（８０克酒杯）糖水，待用 。
把粗黄沙放入锅内炒干、炒烫 ， 然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒（火不要太急） 。
翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开 ， 如仁已呈黄色即熟 ， 筛净沙子 ， 待松子晾后方可食用 。
【生松子怎么炒开口】松子：松子又名松实、果松子、海松子 ， 是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一 。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等 。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值 。在中国有巴西松子、东北松子及落水松子，其中落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主 。

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