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危害一：吸烟就会让我们的胃酸分泌过多，一般比不吸烟者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡 。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流 ， 易造成返流性食管炎 。
【偶尔抽烟有害吗】危害二：吸烟也是会导致癌症的 。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌 。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍 。
危害三：吸烟也会导致心脑血管疾病的 。吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病，高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高 。统计资料表明 ， 冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史 。

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