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1、快速出汗的方法就是运动，我们可以通过去打羽毛球、打篮球等运动 ， 利用比赛计数计胜负的方法 ， 刺激人们为胜利荣誉的夺取 。剧烈的运动后，就会快速出现大量的汗液，运动中会让人身体的温度高于环境温度 ， 从而利用汗液来降温，快速放松，精神无比 。
【快速流汗的锻炼方法】2、快速出汗的方法就是运动 ， 一般选择比较剧烈的运动方式，快速的带出汗液 ， 身体就会无比放松 。
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