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身体虚弱 。身体虚弱导致，气血不足引起经期嗜睡 。很多身体虚弱的女孩子，在经期的时候，容易气血不足 ， 导致脸色苍白，没精神，头晕，就容易喜欢嗜睡 。这样的女孩子应该增加营养，多吃愈合肉，调理一下身体 。
有人工流产的经历 。人工流产容易导致肾精亏损，肾精亏损引起经期嗜睡 。因为人工流产后导致女性肾精亏损 ， 经期时候容易造成女性月经量少，腰背酸软 ， 人容易累，就喜欢嗜睡 。这样的女人应该买河车大造丸吃 ， 有助于改善经期嗜睡 。
【经期嗜睡的原因是什么呢？】过于肥胖 。女性过于肥胖，经期的时候就容易精神疲惫，手重脚重，导致人容易困倦嗜睡 。要改善这样的现象，肥胖的女性就要减肥 。
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