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冷敷可以降低疲劳性眼压升高，缓解熬夜后眼睛酸痛，减轻眼睛疲劳的症状，并且还可以缓解熬夜带来的眼睛充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状 。
【熬夜眼袋冷敷怎么用】做法：将毛巾放在冰水里面浸泡，闭上双眼 ， 用冰冷的毛巾敷于眼部，时间为10—15分钟，一天2—3次 ， 也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以有效消除疲劳感 。

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