文章插图
若之前经常不运动 ， 偶尔打羽毛球运动量较大，会导致手臂疼痛 。出现这种情况，不能休息时间过长，可以适当降低运动量，坚持练习，即可好转 。羽毛球运动一般要做到：
【打羽毛球手臂疼怎么办】1、场上活动时，控制好运动强度和运动量；
2、保持适宜的每次上场练习时间；
3、确定每周固定的练习次数，并持之以恒 。
- 手机上设置wifi打不开
- 什么病不能打坐
- 打包安装程序太占内存怎么清除
- GSP文件用什么软件打开
- 团员档案袋能打开吗
- 分期乐逾期几天会打电话给联系人
- cmd怎样打开设备管理器
- 手机相机无法打开怎么办
- 鲜玉米钓鱼打窝可以吗
- 王者荣耀打野是什么意思