【白果煮多久 白果需要怎么食用】

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1、一般情况下 ， 将白果放进锅中煮大概8-10分钟就行了 。有些人会担心没有煮熟有毒 ， 煮的时间会很长 ， 其实并没有必要 。如果担心不熟的话 ， 可以在开锅之后再煮10分钟左右 ， 这样就已经完全煮熟了 。
2、银杏果连皮煮熟后 ， 加以翻炒 ， 不用放油 。也可以与牛、羊、猪肉或禽蛋相搭配进行食用 ， 采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法做成美味食物 。把白果连皮煮熟之后 ， 然后进行翻炒 。切忌不要放油 ， 这样的味道也是很不错 。营养没有流失而且制作方法比较简单 。
3、每天早上起来取来七粒白果 ， 然后敲开之后进行捣碎 ， 放入少量的香油 ， 或者是搭配白开水冲服都能够治疗感冒或是咳嗽 。也可以充当茶叶用水拿来泡水喝 。

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