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【早上空腹吃糖和巧克力好吗】早上空腹吃糖和巧克力不好，会间接地造成某些维生素缺乏症，导致营养不良 。人在饥饿的时候如果单纯的用巧克力来充饥，容易带来不良后果 ， 如营养缺乏 ， 因为巧克力是高热量食物，无法代替正餐给机体提供其他营养物质，人体一旦摄入营养物质不全面，时间长了便容易造成营养缺乏性疾病 。
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