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【空气净化器有助于提高睡眠质量吗】能助于提高睡眠质量 。空气净化器能高效去除游离于室内空气中的过敏原、哮喘诱发物、病毒、细菌、有害气体及其他空气悬浮物 。而且大部分空气净化器是静音工作的 。人体免疫力下降主要是由于各种压力，空气污染、食用不健康食品等因素导致人体亚健康的产生 。但人体是具有自我修复能力的 ， 所以如果能够在清洁的空气环境中生活工作，身体的自我修复将得到重要的帮助 。晚上睡眠和休息的时候是人体自我修复排出毒素的最佳时间 ， 也是人体免疫系统最低迷的时间，如果能伴着洁净的空气入睡，将更有利于身体的自我修复及睡眠质量 ， 长此以往也将有助于人体免疫力的恢复和提升 。
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