文章插图
【十大养生最佳时间】
1、饭后3分钟是漱口最佳时间 。
2、餐后1小时是饮茶最佳时间 。
3、睡前喝牛奶最佳时间 。
4、饭前1小时是吃水果最佳时间 。
5、上午9时及下午5时是晒太阳最佳时间 。
【【十大养生最佳时间】】6、睡前是美容最佳时间 。
7、饭后50分钟是散步最佳时间 。
8、睡前是洗澡最佳时间 。
9、晚22点是睡眠最佳时间 。
10、傍晚是锻炼最佳时间 。

• 怎么样让牙齿变白
• etc解绑要多久
• 兰亭序作者是谁
• 化妆刷有味道怎么清洗
• 2020年鼓励老公的句子
• u盘接口有几种形状
• 蒲公英哪个季节开花
• 圣经源自哪个国家
• 炖合家团圆
• 怎么用高压锅蒸包子