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下午5点到7点是手阳明大肠经开穴之时 ， 正是大肠蠕动、排毒之时，故此时此刻适宜起床，而后排便 。这一时期非常重要，建议平时不要熬夜，以此养生时间为准 ， 早睡早起，让身体及时排毒，减轻负担 ， 身体才会健康 。
【下午5点到7点是什么经络运行】中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道 ， 是人体功能的调控系统 。经络学也是人体针灸和按摩的基?。?是中医学的重要组成部分 。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今 。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用 。
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