1、电热毯 。在床单下方放置电热毯，睡前15-30分钟开启电热毯，上床的时候就能得到暖和的被窝了 。注意上床休息的时候一定要把电热毯关闭 。
【冬季暖床方法】2、热水袋 。在准备睡觉的时候 ， 先将热水袋通过充电发热，上床的时候带着热水袋一起也能让床暖和 。
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