什么汤很补又营养


什么汤很补又营养

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乌鸡汤很补又营养 。
【什么汤很补又营养】乌鸡汤的做法:
一、材料:
乌鸡半只,红枣30克,桂圆肉30克 , 枸杞15克,姜20克,盐适量 。
二、步骤及做法:
1、乌鸡洗净切块,和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中,大火煮开后改小火煮50分钟 。
2、再加入枸杞,继续炖30分钟 。
3、关火焖10分钟,加入少许食盐即可 。