吃生蚝的坏处：寄生虫多，人的免疫力不能杀灭很多细菌 。常见的现象是拉肚子、呕吐 。生蚝肉腻滞，消化不良、肠胃衰弱人吃太多生蚝容易感到胃胀或发生腹泻 。
吃生蚝的好处：
【吃生蚝的坏处】用於虚损，心神不安，烦扰不寐 。宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤 。用於丹毒，酒后烦热，口渴 。宜以姜、醋拌生蚝食 。用於阴虚烦躁 ， 夜睡不宁，血虚心悸等症 。蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食 。

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