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【胯大怎么办能变小吗】其实很简单，只要改变走路的姿势就可以做到使两胯变小的目的，应该看过模特儿走T台的样子吧 ， 就跟那差不多，只是我们不需要走成他们那样，只需把原来走路时的横胯走成纵胯就行了 。纵跨就是再你走路的时候不光是脚在走，当你走右脚时你的整下半身的右侧也要往前，这样能同时带动腰部的运动 ， 过了段时间你会感觉不光是胯小了，连腰也细了 。切记不要一直坐，不良的坐姿就是导致胯大的原因 。
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