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夏至节气传统习俗：1、祭神祀祖
夏至时值麦收 ， 自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰 。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典 。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈 。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡 。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报” 。夏至前后 ， 有的地方举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存 。
【夏至传统习俗】2、消夏避伏
夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物 。《酉阳杂俎-礼异》：“夏至日 ， 进扇及粉脂囊 ， 皆有辞 。”“扇”，借以生风；“粉脂” ， 以之涂抹，散体热所生浊气 ， 防生痱子 。在朝廷，“夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，竟而成为制度 。

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