文章插图
因为人脑在清晨记忆最好，也最理智，因为记忆清晰，所以在早上醒来以后，不开心的事情也都记得，所以会导致有时早上起床心情不好 。
【为什么每天早上起来都心情不好】可以用以下方法解决:
1、学会让自己安静 ， 把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望 。
2、学会关爱自己 ， 只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式 。
3、多和自己竞争 ， 没有必要嫉妒别人 ， 也没必要羡慕别人 。
4、广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程 。
5、不论在任何条件下，自己不能看不起自己 。
6、学会调整情绪，尽量往好处想 。

• 为什么大盘涨个股跌
• 祛痘面膜可以每天用吗
• 为什么钉钉只有超清
• 扁豆为什么必须炒熟煮透
• 为什么安卓手机跳出开机导航
• 为什么读卡器容易坏
• 天空为什么是蓝色的
• 牛肝菌为什么要煮15分钟
• 皮卡为什么不能进市区
• 电磁炉烙饼为什么会糊