文章插图
肠胃不好，应注意避免着凉受寒 ， 不要吃以下水果 。
1、西瓜
西瓜性寒凉，具有清热降暑的功效 。胃热以及因积食所引起的消化不良的患者都可以食用西瓜，进一步的达到降火降水的目的 。但是 ， 脾胃虚寒的人不宜食用西瓜，否则会导致腹泻，不利于胃部的养护 。
2、木瓜
木瓜当中含有丰富的木瓜酵素成分，有助于分解并加速蛋白质的吸收，进而缓解消化不良和胃炎所带来的不适 。需要注意的是，木瓜是偏寒性的水果，脾胃虚寒人不宜过多的食用 。
3、石榴
【肠胃不好避免吃什么水果】石榴中含有丰富的鞣酸、维生素C、柠檬酸等多种成分，成分有助于促进胃肠道的蠕动及消化，对腹痛腹泻以及消化不良都具有一定的缓解作用 。由于石榴籽不易于消化，因而，胃不好的人吃石榴时不要连籽食用 。

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