文章插图
1、朗读朗诵
读书的时候,大声地朗读出来 。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!
【演讲口才训练技巧】2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中 , 去对着镜子训练 , 训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言 , 这样效果更好 。
3、自我录音摄像
如果条件允许 , 我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来 , 这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速 。
4、尝试躺下来朗读
当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法 。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟 , 每天醒来之前 , 先躺在床上唱一段歌 , 再起来,这样会让你的声音更有磁性 。
5、速读训练
这种训练目的 , 是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰 。
方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文,然后开始朗读 。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度 。读的过程中不要有停顿 , 发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整 。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上 。
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