文章插图
1、蹬腿以后滑行的过程中不要吐气 。
2、滑行完成以后速度降下来时开始划手时可以开始用鼻子平稳出气 。
3、在高肘屈臂准备动作完成以后夹臂出水的一瞬间（向上刚出水面时），用嘴快速大口吐气，嘴形似发音“破”，这个动作同时也可以有助于把从脸上滑下的水喷开，为下一步吸气做准备 。
【初学蛙泳呼气的最佳时机技巧】4、吐气完成后，身体到达最高点时，用嘴大口吸气，然后入水 。

• 象棋开局技巧初学
• 初学叉车起步步骤如下
• 初学唱歌入门怎样练音准
• 初学唢呐技巧
• 蛙泳怎么游啊
• 初学化妆如何画眼妆
• 手绘初学者用什么彩铅好
• 想了解历史初学者该看什么书
• 初学者必学的几个化妆技巧
• 初学笛子用什么笛子好