文章插图
原料：南瓜半个 ， 大米两把，干百合10片左右；
过程：
1、将大米和百合分别用水浸泡半小时 ， 米的时间更长一些；
2、南瓜去皮切块 ， 上锅蒸至熟烂；
3、将蒸好的南瓜捣成南瓜泥；
4、锅中放水 ， 同时加入大米 ， 锅开后加入南瓜泥，百合，小火煮至大米熟烂即可 。
【百合要如何煲粥】备注：可以直接将南瓜去皮切块和大米一起煮，这两种感觉是不一样的 ， 根据自己的情况和喜好选择 。

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