猕猴桃能多吃吗 一天吃几个为好


猕猴桃能多吃吗 一天吃几个为好

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猕猴桃不能多吃的,猕猴桃一天吃2~3个最好 。猕猴桃虽然营养丰富,口感极佳,但是却不适合大量食用,猕猴桃一天吃2~3个最好,并且需分开食用,以免分泌过多的胃酸,损害健康 。
【猕猴桃能多吃吗 一天吃几个为好】猕猴桃(学名:ActinidiachinensisPlanch),也称奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种,因使用广泛而成为了猕猴桃的代称) 。中国是猕猴桃的原产地 , 20世纪早期被引入新西兰 。2008年11月6日,在新西兰举行的国际猕猴桃大会上,世界19个国家200多位专家一致认定:中国是猕猴桃的原产地,世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇 。