文章插图
【米饭和馒头哪个更容易发胖】1、馒头比米饭更容易发胖 。经过研究100克米饭的热量只有117千卡，但是馒头能提供的热量是二百三十三千卡，是米饭的两倍还要多 。其实，对于大米和面粉单位质量的热量其实是差不多的 。
2、但是如果两者已经做成了米饭和馒头 。馒头的单位质量的热量要明显高过米饭，所以对于吃同等重量的馒头和米饭，相对来说吃馒头摄入的能量更多，更容易导致发胖 。
- 苹果能和什么一起煮吗
- 可乐和味精能一起吃吗
- 西红市和黄瓜一起吃吗
- 铝粉会和水反应吗
- 平板电脑配置怎么看高和低
- 蛋白粉和豆奶粉的区别
- 和平精英绿色的币怎么获得
- 王者荣耀双排和单排有什么区别
- 牛肉和豆腐能在一起炸丸子吗
- 早立秋和晚立秋的区别