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【篮球行进间投篮动作要领】单手低手投篮：靠手臂力量向上推，拿球时手臂弯曲90度，球抛出时手臂大概150度左右，到一定高度时靠手腕力量抛出 。单手高手投篮：胸肌带动手臂到一定高度，手臂弯曲150度左右，保持此角度，如果手腕力量不够 ， 可以在要投篮时缩小手臂角度来获得一定的推力，手腕抛出 。全神贯注的盯住篮筐 ， 然后柔和出手，手肘手腕稍微用力，最后手指轻轻一点 ， 将球点投出去 。
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【篮球行进间投篮动作要领】单手低手投篮：靠手臂力量向上推，拿球时手臂弯曲90度，球抛出时手臂大概150度左右，到一定高度时靠手腕力量抛出 。单手高手投篮：胸肌带动手臂到一定高度，手臂弯曲150度左右，保持此角度，如果手腕力量不够 ， 可以在要投篮时缩小手臂角度来获得一定的推力，手腕抛出 。全神贯注的盯住篮筐 ， 然后柔和出手，手肘手腕稍微用力，最后手指轻轻一点 ， 将球点投出去 。