文章插图
【看手机时间久了眼睛花了怎么办】1、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射 ， 对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜 。
2、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状 。
3、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系 ， 能够有效的舒缓眼疲劳 。
4、枸杞菊花茶 ， 将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用 。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果 。

• 水性指甲油怎么涂好看
• 想买个安卓全面屏手机推荐一个呗
• 什么时间不宜敷补水面膜
• 手机怎么把视频中的脸遮住
• 华为荣耀V9怎么看闪存啊
• 什么是多方和空方
• 短期理财指多长时间
• 看图图猜成语一个人用刀割脚
• 黄山看日出最佳时间
• 情侣空间怎么看被挡访客