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3岁最好睡前喝200毫升左右牛奶 ， 补充更丰富的营养，牛奶最好坚持喝 。
【3岁 喝多少牛奶】宝宝每个阶段的成长都是离不开饮食的，在三岁之内的宝宝每天都需要喝奶粉，因为光吃食物的话还是不能吸收足够的营养 。

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