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实习计划生育是以避孕为主，计划生育是中华人民共和国的一项基本国策，即按人口政策有计划的生育 。1982年9月被定为基本国策，同年12月写入宪法 。
【实习计划生育是以什么为主】主要内容及目的是：提倡晚婚、晚育，少生、优生 ， 从而有计划地控制人口 。计划生育这一基本国策自制订以来 ， 对中国的人口问题和发展问题的积极作用不可忽视，但是也带来了人口老龄化问题 。到21世纪初，中国的计划生育政策又做出了一些调整 。由于20世纪80年代出生的第一批独生子女已经到达适婚年龄，在许多地区，特别是经济较为发达的地区，计划生育政策有一定程度的放松 。

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