人参怎么炖汤最有营养


人参怎么炖汤最有营养

文章插图
1、材料:鸡1只 , 青葱1根,蒜头2瓣,韩国人参鸡汤包1个 。
2、先用水浸糯米一阵,倒去水份 ,  备用 。
3、将一半份量材料酿入籽鸡腔内,其余一半材料放入煲内,倒8杯水后放已酿好鸡入煲内,煲至水滚后用幔火煲1-2小时 。
4、加入盐调味, 倒进参鸡汤器皿内, 洒上青葱粒 ,  完成 。
【人参怎么炖汤最有营养】5、吃的时候把汤和鸡肉分开 , 嫩鸡肉沾上炒香的花椒盐味道特别鲜美有营养,喝汤就可以吃到甘甜的萝卜和可以压住人参味道香菇 。