文章插图
【吃无花果的好处】1、延缓衰老，无花果在长成了以后就有维生素C和花青素 。吃了可以清除身体里的自由基 。抑制细胞衰老速度，起到美容养颜的作用 。
2、开胃健食，无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，有开胃之效 ， 适合食欲不佳的人在饭前食用 。
3、健胃消食，无花果中含有各种有益的酸 ， 吃了时候能让胃液分泌大量的胃酸，食物消化的速度就会变快 。
4、防癌抗癌，无花果的乳浆中含有较高的佛柑内酯、补骨脂素等活性成分，在长成了以后的无花果的果汁中可以提取出苯甲醛，它们两者都具有防癌抗癌的作用 。
5、润肠通便，无花果中含有大量的膳食纤维，，能够刺激胃肠蠕动 ， 促进肠道中的粪便排出 。

• 以刀劈狼首的以是什么意思
• 职工医保和居民医保的区别
• 放羊的星星改编自哪部小说
• 在免税店买的酒过安检吗
• 青蛙的成长过程是什么
• 提子发糕的做法和配方
• 笋子炖鸡的做法
• 如何看电脑的线程
• 上海美特斯邦威的专卖店哪里有
• 孩子考试后家长对老师的意见