文章插图
日常生活中应积极锻炼身体，参加户外运动 ， 以增强体质增进食欲，劳逸结合避免熬夜，戒烟忌酒 。饮食营养均衡，荤素搭配，高蛋白、高热量、高维生素，少量多餐 。
【怎么样使身体吃胖些】蛋白质和淀粉一起吃 ， 比如多吃米饭配猪肉，当然还要做得好吃点，这样能挑起食欲 。不要为了增重吃垃圾食品，对身体没好处 ， 多吃鱼哟 。
- 卸妆膏怎么样算是乳化好
- 反光衣如何使用方法
- 海尔简约easy洗衣机如何使用
- 毛巾发腻如何处理
- 双耳汤怎么样炖软
- 什么是国有土地有偿使用制度
- 正邦饲料怎么样
- 各位荣耀ws851怎么样
- 怎么使用电烙铁接线
- 元阳哈尼梯田的红米怎么样