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运动一定要穿速干衣 。
【运动一定要穿速干衣吗】有不少人认为纯棉质服装更加贴身舒适 。确实，速干衣的化纤布料穿起来不如天然的棉麻衣物舒适度好，但是在运动过程中容易出汗，大量汗水淤积在皮肤表面，如果穿纯棉质地的衣服只能吸汗并不透气，衣服贴在身上会特别难受 。纯棉类衣服和牛仔裤在户外被称为“死人服”，那是因为当人体从运动状态转为休息状态时，体温下降 ， 贴身的衣物不能及时速干，会让身体更加寒冷 ， 被冷风一吹极其容易感冒生病，如果出现失温，就更麻烦 。
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