文章插图
【秋燥吃些什么最健康】1、梨：梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥” ， 醒酒解毒 。生梨性凉 ， 老年人不宜一次吃得过多 。
2、大枣：大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味、抗过敏、提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品 。
3、菊花：菊花可疏风平肝，清心除烦 ， 祛燥润喉 ， 生津明目，解酒毒 ， 对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用 。
4、百合：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效 。

• 封面设计属于什么专业
• 斯柯达速派是什么级别
• 秋季喝什么茶
• 定频空调的缺点是什么
• 舟行碧波上下句是什么
• 进口醋酸是什么面料
• 229有什么特殊的含义吗
• 酒店管理和旅游管理学什么
• 怒晴湘西小说结局是什么
• 油烟机清理注意事项是什么