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枸杞菊花茶 。取枸杞10克、菊花8朵，一起放入杯子中浸泡，等到泡开后，打开杯盖，把眼睛凑到杯口 ， 先睁大眼睛，让水蒸气直接熏蒸眼球一会儿 ， 再闭上眼睛熏蒸一会儿，如此反复熏蒸至杯子中不再有蒸气冒出 ， 然后喝下枸杞菊花茶，每天至少三次 。
蜂蜜滴眼液 。取纯净的新鲜蜂蜜100毫升和300毫升纯净水 ， 配成蜂蜜水，装入瓶子里并密封住，然后把密封好的瓶子放入锅中加水蒸煮30分钟左右， 。再取一个空的干净眼药水瓶 ， 将蒸煮好的蜂蜜液吸入眼药水瓶中 。使用时滴数滴蜂蜜水到眼中，每日滴三次即可 。
【解决看电脑造成的干眼症】按压三阴交穴 。三阴交穴在人的小腿内侧 ， 在内踝尖直上三寸（约10厘米)左右 ， 胫骨后边缘 。经常按压它，就能够充分补充人体阴液，使阴津充足，眼睛有足够的阴液滋养，就不会出现眼干眼涩了 。

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