文章插图
1、取四瓣大蒜 。大蒜味辛、性温 ， 入脾、肺经；具有消食、消积、解毒、杀虫、暖脾胃的功效 。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 。
2、把大蒜用清水冲洗一下，白皮变软后把它剥掉 。
【蒜水的制作方法】3、把剥好皮的大蒜用刀背压扁 。
4、取满满的水一碗，然后把拍扁的蒜放入碗中，浸泡两三分钟后倒入锅中煮 。
5、大蒜水煮至10分钟后放入适量冰糖继续煮10分钟 。
6、这样煮好的大蒜水差不多有半碗，把大蒜去掉只喝汤 。大蒜水要趁热喝 。

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