文章插图
没有
【红茶有助于睡眠吗】所有的茶叶都不能有助于睡眠的，红茶因为是全发酵的 ， 相对来说的提神的效果不明显，不过里面含有茶碱，还是能起到一定的提神效果 ， 只不过没有绿茶明显罢了 。睡眠不好的话，建议晚上的时候不要喝 。
- 没有柠檬可以怎么做冰红茶
- 红茶喝起来是什么味道
- 如何更好的睡眠
- 山色峪灵芝5克枸杞8-10粒红茶2克有什么用
- 红茶适合什么季节喝
- 电脑的睡眠状态是什么意思
- 金骏眉红茶有没有保质期
- 红茶怎么泡才正确
- 红茶冲泡方法和要求
- 开心果的功效
文章插图
没有
【红茶有助于睡眠吗】所有的茶叶都不能有助于睡眠的，红茶因为是全发酵的 ， 相对来说的提神的效果不明显，不过里面含有茶碱，还是能起到一定的提神效果 ， 只不过没有绿茶明显罢了 。睡眠不好的话，建议晚上的时候不要喝 。