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维生素b2，一般吃1周左右 。维生素b2它参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可以提高机体对蛋白质的利用率，生长发育 。维生素b2参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素，它强化肝功能，调节肾上腺素的分泌 ， 它保护皮肤毛囊、黏膜及皮脂腺 。
【维生素b2要吃多久】它可以治疗口腔、唇、舌的炎症、溃疡 ， 增进视力，减轻眼睛等疲劳 。帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢 ， 因此维生素b2一般一周左右即可 。
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