怎样打紫甘蓝汁 _怎样

配料：1个紫甘蓝， 1个甜椒，1个苹果。
做法：紫甘蓝洗净、甜椒去子、苹果去皮去子，分别切成2厘米大的小块，依次放入榨汁机，加适量纯净水榨汁。以蜂蜜调味效果更好。
【怎样打紫甘蓝汁】功效：富含的钾、钙、镁、铁和维生素，能帮助人体维持盐分的平衡，还可以防治高血压。