文章插图
第一：服用B族维生素一般可以缓解人体的疲劳感 。可以消除情绪不稳、易怒、记忆力减退，贫血、消化不良等症状 。
第二：B族维生素是水溶性维生素 ， 一般正常适量的吃是没有副作用的，但是如果超过正常用量的话，那么可能是产生一些副作用 。
【b族维生素的副作用和作用有哪些】第三：长期服用B组维生素可能会形成依赖性，一旦停止服用的话，可能会造原来的病症加重 。

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