文章插图
豆浆机只是起到绞碎的作用，对食材营养无破坏性；
米糊的营养价值：
1、米糊容易被人体消化吸收 ， 迅速为身体提供能量；
2、各种谷类混合的米糊含丰富的营养具有保健作用；
【自己用豆浆机打的米糊有营养吗】3、谷物香气释放充分，增进感官享受 ， 促进食欲 。
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1、米糊容易被人体消化吸收 ， 迅速为身体提供能量；
2、各种谷类混合的米糊含丰富的营养具有保健作用；
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