文章插图
【大便一节一节的】排出的粪便成节状还是说明大便干 。正常的大便应是不干不稀，混实而粗的 。除了多喝水，还要多吃青菜，水果，适当吃一些粗粮 。因为青菜、水果、粗粮富含粗纤维，这对顺畅排便，预防大便干有帮助 。
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【大便一节一节的】排出的粪便成节状还是说明大便干 。正常的大便应是不干不稀，混实而粗的 。除了多喝水，还要多吃青菜，水果，适当吃一些粗粮 。因为青菜、水果、粗粮富含粗纤维，这对顺畅排便，预防大便干有帮助 。