文章插图
第一 ， 避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物 。
第二，减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的过敏性体质得到改善 。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生 。
【过敏体质不能吃什么】第三 ， 一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄?。移匠Ｒ骋岣唬庋拍芴岣呱硖宓拿庖吡?，如此也能减少过敏症状的发生 。
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