文章插图
【风粟煲猪骨汤对人身体好吗】对人身体好，栗子含淀粉，凝聚酶，猪骨含有丰富的胶原蛋白，两者营养成分对人体都有好处 。
风粟煲猪骨汤做法：
1、材料：猪骨500克、栗子300克，淮山、玉竹、莲子、百合、芡实、薏米各少许，盐、油和水适量；
2、将猪骨洗净切块 ， 然后氽水备用；
3、清补两浸软，洗净备用；
4、栗子剥壳去衣 ， 洗净备用；
5、将以上所有材料放入汤煲中，加入6碗水左右，先开中火煲；
6、水沸后，转为慢火再煲两小时，最后放适量盐调味即可 。

• 大锅牛脊骨汤做法
• 清炖排骨汤怎么做
• 菜干猪骨汤最正宗的做法
• 排骨汤里能放菠菜吗
• 夏天吃胡椒煲猪肚好吗
• 排骨汤下面条好吃么
• 鹅骨汤怎么做
• 山药排骨汤里面能放海带吗
• 棒骨汤的功效与作用
• 海带排骨汤怎么煲好吃