文章插图
【什么是高强度运动锻炼】运动强度，指身体练习对人体生理刺激的程度 。是构成运动量的因素之一 。常用生理指标表示其量值 。如以心率衡量学校体育课运动量的大?。话闳衔?nbsp;， 120次每分以下的运动量为?。?20到150次每分的运动量为中等；150到180次每分或超过180次每分的运动量为大 。一般来说，超强运动无益于身体健康 。每天进行低强度运动，不仅有益于健康，而且可以减少心脏病发作的危险性 。
- 为什么我家的猫晚上眼睛不亮
- 不孚众望和不负众望的区别是什么
- 蒲公英代表什么
- 吸水石都具有什么样的好处
- 结婚证需要什么证件要多久
- 2017年十七属什么的
- 大草原像什么
- 驰名中外的驰字是什么意思
- 正常的唐氏筛查是多少
- 什么次什么比的成语