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主要食材的中医原理如下 , 诸药配伍:
1、决明子—清热明目 , 润肠通便
【肝病“天敌”公开,不是绿豆,烧开水里撒一把,冲走口臭,肝强壮】2、苦荞—清热利湿 , 润肠通便
3、甘草—清热解毒 , 凉散风热
4、葛根—滋补肝肾 , 益精明目
5、大枣—补中益气 , 养血安神
6、桑叶—疏散风热 , 清肺润燥
养肝食疗方:准备决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等多种食材 , 科学配比调制成茶包 , 饭后趁热喝1杯 , 加快新陈代谢和毒素的排出 , 肝好寿命长 。
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