说到脂肪肝 , 大家都不陌生 , 谁还没个患脂肪肝的朋友呢……
毕竟 , 全球每100个成年人中就有20~30位脂肪肝患者 , 在肥胖症患者中 , 这一比例高达60%~90%;而我国沿海地区患病率也达到15% 。
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见过不少「脂肪肝患者」 , 有的大腹便便 , 有的油光满面 , 有的酒气熏天 , 而有的 , 身材苗条、面色姣好 , 怎么看都不像病人 。
到底什么是脂肪肝?它只是胖子的专利吗?平时该怎么防、怎么治?
脂肪肝
只是肝里有脂肪?
它可不是肝里有脂肪这么简单呢 。
【专家话健康|体检查出脂肪肝,该怎么办?】肝脏是人体的营养中转站 , 吃下去的食物被消化吸收后会进入肝脏进行代谢 。 如果吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力 , 它们就会沉积在肝内 。
肝脏里有了不该有的东西 , 除了会影响肝脏自身的功能外 , 肝细胞还会招来免疫系统的攻击 , 引发炎症 , 造成肝脏纤维化 , 最终发展为肝硬化 。
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这么说来……
脂肪肝主要还是因为身体脂肪太多了嘛 , 那减肥不就能治好了?
减肥就能治好?
这个话也不能说得太绝对 。
对于大多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者 , 减肥确实是逆转脂肪肝的上上策 。
这里所说的减肥可不仅仅是节食 , 过度节食反而会让运送脂质的蛋白生成减少 , 加重脂质在肝脏里的堆积 。
我们缺的不是锻炼的方法 , 而是持之以恒的决心 。
减肥确实有助于身体健康 , 但并不是所有脂肪肝只靠减肥就能好起来……
警惕!这些症状可能预示你患有脂肪肝
脂肪肝的临床表现有很多种 , 因此 , 难以有典型的临床表现能帮助我们将它一眼识破 。
轻度脂肪肝
可以毫无症状 , 或仅仅觉得疲劳 , 常常是在体检时偶然发现的 。
轻度脂肪肝一般没啥明显表现 , 所以很多人查出来后仍旧照吃照喝 。
中、重度脂肪肝
会出现类似慢性肝炎的表现 , 例如食欲缺乏、疲倦乏力、恶心、呕吐、右上腹隐痛等 。 但也有少数患者在脂肪肝的演变过程中均无症状 , 最后竟以肝衰竭起病才得以发现 。
除了肝炎相关的表现外 , 脂肪肝患者也会出现其他非典型的临床表现 , 比如舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、四肢麻木、四肢感觉异常等也常有出现 。
1.发展为更严重的肝病
前面提到 , 单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步 , 虽然脂肪肝的进展缓慢 , 但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎 。
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据统计 , 脂肪性肝炎患者15年内肝硬化发生率高达15%~25% 。
2.影响全身组织、器官
脂肪肝不仅损害肝脏 , 还常常伴随糖脂代谢异常 , 对全身组织、器官都会造成影响 。
3.增加其他慢病风险
脂肪肝患者中 , 代谢综合征、2型糖尿病和冠心病的发病率都比较高 。
由于脂肪肝的这些临床表现可以很隐匿 , 且常常没有指向性 , 因此 , 规律的体检对于发现脂肪肝是很重要的 。
治还是不治?
脂肪肝患者大多「静若处子 , 食定流油」 , 可能真要运动起来 , 也是挺痛苦的一件事 , 于是 , 不少人就开始找捷径……
1.保肝药能治脂肪肝吗?临床上常遇到患者要求开保肝药 , 他们误以为 , 此类药物包治肝脏百病 。
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一般来说 , 保肝药仅用于肝功能指标异常的情况 , 而它在脂肪肝防治中的作用仍有争议 , 目前并不推荐患者常规使用这类药物 。
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