小孩十一岁身高是多少正常


小孩十一岁身高是多少正常

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【小孩十一岁身高是多少正常】根据儿童的增长发育规律来看 , 11岁儿童体重计算公式为年龄乘以2加8,计算结果为30公斤,所以一般体重达到30公斤时就是标准体重 。身高很大一部分因素取决于遗传,也就是说很大一部分因素是由先天造成的 , 所以首先建议您放宽心态 。如果体重不足30公斤,一般考虑是轻微的营养不良,平时需加强营养,均衡饮食 。有些进入青春发育期,有些没有,所以身高体重没有太大标准,只要身体健康即可,平时注意加强体育锻炼,合理补充营养,特别是钙铁锌等微量元素和维生素 。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点 。而且必须保证充足的休息时间和质量 。