文章插图
【豇豆怎么读】1、豇豆读作jiāng dòu 。
2、补充营养：豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等 ， 可补充机体的招牌营养素 。
3、促进消化：豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化，增进食欲 。
4、抗病毒：豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用 。
5、降糖：豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌 ， 参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品 。
6、健脾补肾：中医认为豇豆有健脾补肾的功效 ， 对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效 。

• 投球姿势不正确怎么办
• 海尔怎么样质量好么
• 海啸是怎么形成的
• 空调天花机怎么清洗
• 出了工伤企业没交工伤保险怎么办
• 台式电脑怎么连接手机热点
• 丝瓜怎么选
• 抖音怎么三连拍手势
• 电脑安全模式怎么解除win7
• 注册滴滴代驾怎么注册