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万般无奈：万般：极其、非常；无奈：无可奈何 。不得已，实在没办法 。
捣枕捶床：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子 。形容辗转难以入睡 。同“捣枕槌床” 。
怅怅不乐： 怅怅：失意的样子 。形容懊恼不快乐的样子 。
【形容很心塞的成语】叩天无路：叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤 。指没办法申诉冤屈 。
低头丧气：指失意颓丧的样子 。

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