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【经常吃水果会长胖吗】一般来说，吃水果不会长胖的 ， 因为水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的四分之一，同等猪肉等肉食的约十分之一 。饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中 ， 长期可导致消化功能紊乱 。
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【经常吃水果会长胖吗】一般来说，吃水果不会长胖的 ， 因为水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的四分之一，同等猪肉等肉食的约十分之一 。饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中 ， 长期可导致消化功能紊乱 。